月毎に替わるふらっぷの運動メニュー。 今月は新しいメニューがいくつも加わりました。 いくつかご紹介しますね。 ●「スワイショウ」 力を抜いて腕をぶらぶら揺らすシンプルな運動。 運動が苦手な子でも簡単にできるのが魅力です。 ふらっぷでは、子どもたちにも人気のミセスグリーンアップルの曲に合わせて、 運動の時間の初めに行います。 中国では太極拳の準備運動としても行われているというスワイショウは、 血行促進、疲労回復、自律神経の調整、ストレス解消、リラックス効果など いろいろな効果が期待できると言われています。 毎日、療育のたびに行っているスタッフが何より元気に！ 肩こりや腰痛解消、冷え性にもよいそうですよ。 ご家庭でも、お母さん、お父さん、ご家族みんなでやってみるのもおすすめです！ ●「忍者トレーニング」 ゴムひもをまたいで、番号順に歩いていきます。

■ふらっぷ高陽をご利用の方へ、お知らせ■ いつもふらっぷ高陽の療育にご協力いただきありがとうございます。 コロナや大雨の影響で、外や広い場所で思い切り遊べずストレスがたまっていませんか？ お子さまだけでなく、保護者の方もなんとなくスッキリしない日々が続いているかもしれません...

ふらっぷ高陽の療育プログラムのひとつに、運動の時間があります。 運動は、広場で行います。広場は、大きく芝生とコンクリートに分かれています。 芝生の広場には、トランポリンとブランコ、滑り台、そしてボルダリングがあります。 コンクリ広場では、ボールやフラフープなどを使って運動し...

ふらっぷ高陽には、直径4.8メートルの大きなトランポリンがあります。 トランポリンは、以前お話ししたボルダリングと同様に、子どもたちには大人気です。 ふらっぷに来る子どもたちが、トランポリンを大好きなのには、主にふたつの理由が考えられます。...

ふらっぷの運動スペースは、広い間口がいつも開かれているのが特徴です。コロナ禍だからというわけでなく、いつも換気の良い状態が保たれています。 外からの続きのような「広場」と呼んでいるスペースに足を踏み入れ、よ～く見ると奥の方にカラフルな壁が目に入ります。角の２面の壁には、赤・...